暑是夏季常见病，多发生在身体虚弱的老人或小孩身上，尤其是夏季闷热的江南地区。多数患者表现为精神萎靡、嗜睡、头晕、多汗、心烦、口渴、厌食、消瘦。检查体征为低热缠绵，精神萎靡，食欲不振，口淡口甜，黏腻不爽，大便稀，小便短赤。

日常生活中如何预防暑热？

常见的证候有:①气阴两虚的夏季。疲劳、嗜睡、头晕、出汗、烦恼、口渴、厌食和消瘦的症状。舌胖有齿痕，苔薄，脉弱。治暑热，益气养阴，加五味子，白芍等。②夏季由于夏季潮湿，脾虚。乏力，嗜睡，厌食，口淡，恶心，便溏，苔腻，脉湿。清热燥湿，宜用藿朴夏玲汤、六一散。一般夏季过后，病情可自行好转，部分患者可表现出夏季发热的周期性特征。夏天也是中暑的前兆，进一步发展可导致中暑。

去年夏天，当我走在路上时，我感到头晕，所以我紧张地去了一个凉爽的地方。夏天每次出门都这样。我经常中暑，所以去看了医生。医生说我夏天，需要中药。那我现在就分享一下我的经验。

夏天是中医对一种疾病的称呼。这种病多发生在身体虚弱的人身上，有的人本来喜欢吃肉，突然就不喜欢了。一看到肉我就恶心；或者有些人本来很胖，但是短时间内就变瘦了。那么如何才能治疗或预防夏季疾病呢？

“夏”，病名中的一个“夏”字，表明这是一种季节性疾病。俗话说“夏天不热，五谷不结果”。暑是夏季的主导之气，但这个季节，雨过天晴，湿热，热气腾腾。物感气，则霉变；当人们感觉到气时，他们就生病了。所以，夏天的发作是在芒果籽、夏至、酷暑的高峰期，遇到黄梅的话会持续到酷暑。立秋后，症状会逐渐消退，秋分凉爽，疾病为霍然。所以夏季是一种带有明显地域特征的疾病，多见于江南潮湿多雨的水乡。从这个综合考察可以看出，夏季的病机多为气虚、湿热。因此，对于年老体弱者，治疗本病应以清热解暑、祛湿益气养阴为主。常用的作用有两种:一是有些第一次患暑热的患者，身体还比较强壮，出现食欲不振、胸闷、腹胀、头重、嗜睡等症状。、正气片或藿香正气软胶囊均可用于祛湿，且各有明显效果。(配方:藿香9克，桔梗3克，大腹皮9克，白芷9克，紫苏叶9克，茯苓12克，半夏9克，厚朴6克，陈皮6克，白术9克，甘草3克，水煎两次。(2)对于体质虚弱或慢性老年病、精神萎靡、嗜睡等气阴两虚、湿热瘀阻的患者，服用清舒益气汤疗效较好。常年复发的患者在长夏前服用七剂此方，每剂都能起到预防作用。(配方:党参9克，五味子6克，麦冬9克，当归9克，青皮4.5克

夏季是一种季节性疾病，主要是因为天气炎热，体质虚弱。古人对暑热的预防一般分为两个阶段。第一阶段从“长夏”开始，这一时期的习俗很多。例如，上海人在漫长的夏天有吃茶叶蛋的习俗。第二阶段从夏天开始，各地有一些关于“防夏至”的“吃”的习俗。近邻胡普安在《仪征纪年》中记载:“夏至，人磨豌豆粉，块蔗膏为饼，食亲戚，混桃、杏、红果，谓食不夏”。

去年夏天，当我走在路上时，我感到头晕，所以我紧张地去了一个凉爽的地方。夏天每次出门都这样。我经常中暑，所以去看了医生。医生说我夏天，需要中药。那我现在就分享一下我的经验。

12年前，我每次夏天出门都会头晕，经常中暑。我去看了中医。医生告诉我现在是夏天，需要慢慢调养，就给我开了一些中药药方。同时，我会每天给自己进行食物疗法。现在我来分享一下我的经历。

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