彭华
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跑完步腿疼怎么办
发布时间：2023-08-29
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我已经一两年没跑步了。今天开学，突然体检，让女生跑800米。为了合格，我坚持跑完了800米，但是跑完之后感觉头特别晕。他们中的一些人以前从未带着腿痛跑步过。我该怎么办？
跑步后腿疼主要考虑的可能是一些局部关节劳损，不排除其他韧带劳损的可能。少数可能是一些骨质增生引起的，需要去医院检查。平时也可以选择服用一些活血通络的药物。具体药物请遵照说明书，在家一定要多注意休息。可以适当按摩一些部位。最近要注意休息。
跑步后出现腿疼。大部分可能是最近一段时间剧烈运动后一些局部关节损伤引起的，不排除肌肉拉伤的可能。少数可能是一些局部筋膜炎发作，需要医院专科检查。平时也可以吃一些消炎止痛的药物。具体用药请遵医嘱，也可以选择适当的热敷治疗局部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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