彭华
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脚踝软组织受伤怎么办？
发布时间：2023-07-18
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你好，专家。是这样的。今天和朋友打篮球的时候，突然感觉脚踝一阵疼痛。我以为我骨折了。我去医院做了检查。医生说没有骨折，只是脚踝软组织受伤了。所以我想问，脚踝软组织受伤了怎么办？
如果脚踝受伤，会引起运动障碍和局部肿痛。患者要抬高四肢，然后在24小时内做冷敷，可以消肿。如果超过24小时，可以做热敷。热敷可以减轻肿胀和疼痛，以及软组织损伤。大概需要两个星期才能恢复，所以患者要耐心等待，或者去医院理疗促进恢复。
脚的脚踝组织受损后，会影响心脏功能，还会导致局部水肿。而且疼痛加重的时候，可以用一些止痛药或者一些活血化瘀的中药来缓解疼痛。如果没有骨折，建议休息1~3个月左右，缓解整个脚踝组织的损伤。在平时，一定要注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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