姜帅
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健忘注意力不集中是什么原因？
发布时间：2023-08-16
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我今年21岁，大三。因为面临考研，平时学习压力很大。这段时间不知道是怎么回事，注意力也无法集中。不能长时间看书，有时候特别健忘。我只是忘记了我刚刚记得的。原因是什么？
21岁的大学生就有这样的情况。一般认为是学习压力大，导致神经衰弱导致记忆力下降的症状。平时要注意缓解学习压力。当症状严重时，可以用滋养脑细胞的药物进行治疗。他们平时也需要注意有足够的睡眠时间，饮食上注意加强营养。
在这种情况下，如果你感到抑郁，不排除有抑郁的可能，因为抑郁是记忆力减退的症状，也有可能是神经衰弱引起的。可以去精神病医院检查，或者大医院的心理科，或者精神卫生中心检查。必要时可以服用谷维素和维生素B1。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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