我在美容院工作，每天都穿高跟鞋。此外，如果我穿高跟鞋太多，我的脚跟会很痛。最近上班不小心摔了一跤，脚后跟骨裂了。现在不知道怎么办了。脚后跟骨折怎么办？

您好，如果是脚后跟骨折，需要及时去医院做x光检查，看看具体情况。如果疼痛剧烈，可以使用非甾体类药物缓解疼痛。如果是单纯骨折，可以及时石膏固定卧床休息，卧床进行适当的康复锻炼，平时多吃蛋白质食物，穿宽松的鞋袜。

骨折的话要拍x光，看看骨折的位置和情况，再决定治疗方法。严重的话需要手术。在这种情况下，最好卧床一段时间，避免伤肢承重，并抬高患肢。必要时可打石膏复位。多吃富含钙的食物可以促进骨骼愈合。