姜帅
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经常早上睡觉起来耳鸣怎么办
发布时间:2023-08-10
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经常早上起来耳鸣,需要先了解是什么原因引起的,然后再具体处理。可能是睡眠质量不好引起的,如入睡困难或经常失眠,会导致睡眠时间不足,血液循环不畅,从而引起耳鸣症状。注意早睡早起,注意休息,保证充足的睡眠时间,适当按摩头部,可以缓解耳鸣症状。对于特别难以入睡的人,可以在医生的指导下口服助眠剂,同时也可以配合口服药物,促进耳部血液循环。如果是睡眠环境不好引起的,比如睡觉时噪音严重,也容易引起耳鸣症状,需要改善睡眠环境。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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