张忠
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轻微肥胖是一种病吗？
发布时间：2023-08-01
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我是一个很控制饮食的人。这段时间别人说我有点肥胖，然后我想说我减肥了，多运动。但是，我每天运动量很大，吃得很少，却还是很肥胖。这种轻微肥胖是病吗？
你的轻微肥胖不属于疾病。控制好了，就能有更好的身材。所以这个减肥是一个长期的过程，也是多种因素造成的。只有把饮食和运动结合起来，才能达到一定的效果。平时要多运动少吃多吃。
嗯，轻微肥胖不是病，不用太担心。减肥是一个长期的过程，平时控制饮食。所以，我建议你应该继续这个好习惯，除了控制饮食，你还应该坚持做一些运动。你不需要每天做大量的运动，每天做一些事情就可以了。
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