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商建伟
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知识库 蹲下时腰痛做什么检查
蹲下时腰痛做什么检查
发布时间：2023-07-17
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最近发现自己有下蹲时腰痛的症状，想知道，下蹲时腰痛怎么办？

如遇下蹲时腰疼，可进行腰椎CT扫描、腰椎磁共振成像和血常规检查。出现上述症状，可能是经常用腰椎搬运重物造成的劳损。经过以上检查，可以更准确地了解患者病变的部位和范围，更好地有效治疗上述症状。如遇上述情况，少吃脂肪含量过高的食物，如猪头肉。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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蹲下腰痛怎么办
对于腰痛，应建议日常活动减少下蹲次数，多注意休息，适当按摩或压迫腰部。也可以通过服药或牵引或手术来改善。下蹲时腰痛通常是因为腰肌劳损严重，椎间盘突出。这是腰椎的模型。可以看到，除了椎体、中间透明的椎间盘、黄色的神经、腰椎后部的部分肌肉，这些肌肉其实在下蹲后都处于紧张状态。如果下蹲，腰痛往往是因为腰肌劳损，甚至对于一些突出的椎间盘，椎间盘内压力增大会加重腰椎间盘突出的症状，导致腰痛明显。所以这个时候要尽量减少深蹲，适当卧床休息。可以锻炼腰肌，比如腰椎后伸，增强腰肌(力量)，促进局部血液循环来改善这些不舒服的症状。你甚至可以采取一些牵引。另外可以局部做一些热敷，也有助于缓解肌肉疼痛的症状。
何峰
发布时间：2023-07-16