侯杰
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月经不调可以吃什么食物调理
发布时间：2023-07-12
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月经不调可以吃以下食物:1。新鲜蔬菜，如生菜、青菜和西红柿。西兰花、茄子等。2.多补充蛋白质，多吃猪肉、鸭肉、羊肉、乌鸡等肉制品。可以用乌鸡配枸杞、红枣等食物炖制饮用，有助于调理身体虚弱，滋养气血。3.经期补充铁质物质，如动物肝脏、豆制品、乳制品等。4.月经后可以喝一些红糖、红枣水、薏米粥、银耳莲子汤等。来补充营养。女性患者月经不调的原因很多。建议去正规医院检查，明确病因，再进行针对性治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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