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董丽娟
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知识库 脾虚吃饭后困是怎么回事
脾虚吃饭后困是怎么回事
发布时间:2023-07-13
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脾虚的人比较瘦,吃完饭容易犯困。但是,并不总是这样,也是生理条件造成的。进食后血液循环主要集中在消化系统分解食物,导致大脑局部供血不足。此时由于脑缺血,有困意,嗜睡。脾虚的主要表现是运化虚弱,乏力,大便稀稀,口淡,口粘。再瘦也吃不起来。如果饭后感到困倦乏力,影响工作,就需要治疗了。原理是健脾开胃,祛湿。常用药物有人参健脾丸、四君子汤等。你要多运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒,规律作息。


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饭后犯困或是脾虚作怪
很多人经常会感到困倦,尤其午饭之后困意更浓,哈欠连天,不能自控,甚至会影响到日常的工作,那么为何饭后易犯困呢?专家指出,在饭后人体的消化系统工作需要大量的养份(这些养份靠的是血液来运输)。保障消化系统所需的量能要求,这时候就有大量的血液流向消化系统,脑部出现供血不足。脑部出现供血不足时,就会有头晕困倦的感觉。脾的主要功能之一是主管运输与消化。饭后脾的工作量骤然增加,脾系统就需要更多的气血来帮助完成食物的消化、吸收、运输营养物质,这必然会导致身体的其他脏器气血供应减少,当大脑气血供应减少时就会出现困倦的症状。
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