徐艳娟
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膝盖韧带拉伤多长时间能恢复呢
发布时间：2023-07-28
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我和妹妹参加了一个飞步练习，然后和她一起去了健身房。当时在压腿中拉伤了膝盖韧带。现在好疼。我的膝盖韧带需要多久才能恢复？
膝盖撕裂需要大约5个月才能恢复。如果平时膝盖韧带拉伤，通常需要其他固定形式才能恢复。这期间不能做剧烈运动。如果运动过于剧烈，可能会导致扭伤，加重膝关节的病变。注意卧床休息，3 ~ 5个月内起床开始行走，注意定期医院检查。
膝盖劳损通常需要五个月左右才能恢复。在此期间，一定不要做剧烈运动。如果运动过于剧烈，可能会造成扭伤，加重膝关节病变。平时注意卧床休息，三到五个月后下床开始行走，多注意定期去医院检查，生活上保持良好的饮食习惯，也要吃活骨药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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