商建伟
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22岁驼背还可以进行矫正吗？
发布时间：2023-07-13
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我的一个同事说她有个侄子，22岁，驼背。她担心他侄子，所以想问，驼背22岁还能矫正吗？
是的，可以改正。建议平时使用好背部等骨科用品。平时要保证正确的坐姿。通常，你可以做得更多。抬头挺胸。日常读书写字一定要养成好习惯，每晚尽量睡硬板床。我们也应该加强体育锻炼。长期坚持是可以纠正的。睡觉的时候可以睡硬板床。驼背的矫正目前还是一个难题，但是可以在年轻的时候通过一些自我锻炼慢慢矫正。喂养、护理和加强体育锻炼。如果饮食缺钙，可以给乳酸钙或葡萄糖钙，但每天不能超过L克。如果钙磷两方面都缺乏，可配合维生素D服用磷酸钙，多给蔬菜、水果、蛋黄等食物。加强户外活动，接受阳光照射。可以考虑手术。但是手术风险太高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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