迟骋
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失眠全身无力怎么办？
发布时间：2023-03-22
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失眠近半个月了，这半个月来全身无力，经常抑郁。我怕自己得了绝症，想问问失眠全身无力怎么办？是什么原因造成的？
你好，不要紧张。根据患者的描述，很可能是压力过大，精神紧张造成的。患者不要有太大的心理压力，尽量放松，多去户外，这样可以适当减压。睡觉前，病人可以洗个热水澡，这有助于睡眠。饮食方面，不吃辛辣刺激性食物。
失眠会导致身体虚弱，因为身体可以通过睡眠来休息和补充能量。如果是长期处于失眠状态，白天会感到压抑无力，所以这是失眠引起的症状，并不代表有身体上的疾病。当然，如果是长期失眠，去医院做个检查还是比较放心的。你可以考虑用中药来调节，比如安神支钉丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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