总觉得自己性功能有点弱。现在感觉和女朋友做爱的时候jj都来不了。请问医生，我应该怎么增强性功能？游戏多了有用吗？我现在才35，不想这么早衰老。

你好，根据你的描述，一般情况下，现实生活中如果你的性功能减弱，阴茎无法勃起，一般会多做运动。一般情况下，恢复你的性功能是有意义的，因为证明在运动，尤其是有氧运动。一般情况下，日常生活一定要注意休息，避免长时间熬夜，避免早衰。

一般来说，性生活时勃起不坚，应该是护理不善或肾气不足所致。这几天要多吃些温热的食物，看看性生活是否过于频繁或伴有腰疼症状。建议遵医嘱选择黑芝麻黑豆等有滋补调理作用的，但不要有精神压力。