李晖
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正常遗精频率怎么样才正常？
发布时间：2023-03-27
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我发现我这个月居然有两次遗精症状。请问正常遗精的频率是怎么正常的？
一般来说，一个月遗精不超过四次，就不会有大问题。平时可以适当进行体育锻炼，增强体质。此外，应尽量避免疲劳和熬夜，戒烟戒酒，少看色情杂志、书籍和视频，睡前用热水烫脚，尽量穿宽松的内衣休息，避免过厚的被子压在身上。
正常成年男性一个月有一两次遗精是正常的。遗精次数过多或过少都是不正常的。遗精和很多因素有关，比如长时间不做爱，睡前看一些刺激的视频，或者过度劳累没有好好休息，都可能导致遗精。只要频率正常，不需要特殊处理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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