商建伟
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游泳能减轻腰痛吗
发布时间：2023-07-17
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游泳能不能缓解腰痛主要和腰痛的原因有关。如果是腰肌劳损、腰椎滑脱或慢性腰椎间盘突出等疾病引起的腰疼，适当的游泳一般有利于增强腰背部和腹部的肌肉力量，从而增加腰椎和脊柱的稳定性，在一定程度上缓解腰疼。如果是腰扭伤、腰椎外伤骨折或腰椎间盘突出急性发作引起的腰痛，这些情况下的患者不能游泳，否则容易导致腰痛症状进一步加重。这类患者要多卧床休息，同时要用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗。也可以对局部进行理疗，有助于缓解腰疼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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