刘国凯
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失眠的危害有哪些？
发布时间：2023-03-22
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失眠的危害有哪些？一个星期没睡好，晚上也睡不着。
如果长期失眠，很容易导致人体的这种体质下降，如精神不振、头痛、头晕、四肢无力，甚至食欲不振、体重减轻、内分泌失调等。这种情况很容易影响你的生活和工作。如果你一周都没有睡好觉，建议你注意，调整心态，放松心态。可以考虑口服枣仁胶囊或者艾司唑仑来改善睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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