杨春喜
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耳鸣要注意饮食吗
发布时间：2023-08-10
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耳鸣要注意饮食，正确合理的饮食可以改善耳鸣的症状。1.耳鸣要忌食，如葱、姜、辣椒、洋葱、大葱、韭菜等。2.如果耳鸣，应尽量避免吃生冷、油腻、高盐、高脂肪的食物。过多的脂肪和钠可能会给健康带来隐患，加重动脉硬化，增加血液粘稠度，不利于血液循环，还可能加重耳鸣症状。3.建议耳鸣的人多吃含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡蛋等。4.耳鸣可以多吃含维生素的食物，多喝牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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