樊茂蓉
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脾虚吃什么食物好？
发布时间：2023-06-06
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脾虚吃什么食物好？
你好，如果你身体脾气比较弱，会出现一些症状，比如便溏或者便秘，腹胀，腹胀，厌食，油腻感。建议平时可以吃一些健脾利湿的食物，也有一定的疗效。可以多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁、茯苓、白术、白扁豆、红薯等。，而且还可以吃健脾丸进行调理治疗。
你好，如果你平时表现出脾虚的症状，可以服用食物进行调理。可以多吃一些能健脾益气、醒脾开胃、消食化积的食物。多吃粳米、锅巴、薏米、白术、紫薯、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇。平时也要戒烟戒酒，保持好心情，规律休息，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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