刘爱华
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颈椎退行性变怎么办
发布时间：2023-07-15
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颈椎退行性变与年龄、劳损、外伤、姿势不正确有直接关系。颈椎骨质增生多发生在第4 ~ 6颈椎，以第5颈椎发病率最高，钩突、椎体上下缘、关节突是各部位增生率最高的部位。部分患者无症状，体检时发现颈椎有退行性改变。部分患者主要表现为局部颈部疼痛、颈部僵硬、活动受限、上肢沉重无力、手指麻木或头晕、恶心、视力模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁。情况重在预防，防治措施包括:一是平时注意保暖、热敷、理疗、按摩等。第二，保持良好的姿势，注意不要低头伏案工作。三、睡觉时颈枕，高度和硬度合适，保持颈椎生理曲度，放松颈部肌肉。第四，适当的运动，比如打羽毛球、游泳等。，可以加强颈部肌肉的力量，使颈椎更加稳定，防止进一步增生。第五，疼痛剧烈时，可以口服非甾体类消炎镇痛药和肌肉松弛药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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