何峰
3582
所有文章
51
查看次数
1
昨日次数
哪些粗粮可以降低血糖？
发布时间：2023-03-11
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哪些粗粮可以降血糖？
哪些粗粮没有降血糖的作用？吃粗粮的目的是防止血糖升高。高血糖需要控制饮食，少吃主食。最好吃粗粮，不要吃玉米、荞麦、高粱等主食，多吃芹菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜。平时注意少盐少脂少糖。低血糖药物治疗期间一定要注意平时的饮食调理。祝你身体健康。
具有降血糖作用的粗粮有燕麦、绿豆、红小豆、薏米、小米、黑米、山药、芋头、桑叶茶、番石榴茶、洋葱等。还有很多食物有降血糖的作用。你不能只吃这些食物来避免营养不良。不要太注意你的饮食。不管是什么食物，都可以少吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
