我今年34岁。因为最近工作压力大，我发现每天晚上都睡不着，整天睁着眼睛等天亮。经常睡到凌晨四五点才慢慢入睡。请问我怎么会一直失眠？

失眠主要与精神压力和熬夜有关。心理因素等等都有一定的关系，所以在这种情况下，首先要保持乐观开朗的心态，不要给自己太大的压力，注意休息，不要熬夜，适当运动，采取中西医结合的方法进行治疗，在医生的指导下口服镇静安神的药物。配合中医治疗就好了。

你好，考虑到主要是植物人精神错乱导致的情况，跟个人情绪和精神压力有关。建议你口服一些安神健脑液进行调理，同时养成良好的生活作息习惯。可以考虑适当释放压力，有助于促进睡眠。建议你多注意观察。

根据你的描述，这种病是你压力过大导致的精神紧张。对待这种情况，建议是休息几天，放松精神，让自己得到足够的休息，病情会慢慢缓解。或者晚上吃一些有利于睡眠的食物，比如蜂蜜、牛奶等，都对睡眠有很好的作用。