吴建华
3674
所有文章
21
查看次数
3
昨日次数
缺钙会不会引起失眠啊？
发布时间：2023-03-22
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近几个月，我有点缺钙。四肢有不同程度的疼痛，还有些失眠。缺钙会导致失眠吗？
缺钙可能会导致失眠，从而影响睡眠质量。如有缺钙症状，应服用一些钙片和鱼肝油，多吃芝麻、核桃、牛奶、豆制品等含钙丰富的食物，饮食中注意荤素搭配，保证营养均衡。失眠可能与神经衰弱有关。你可以服用镇静剂和镇静剂。
一般来说，缺钙本身不会引起失眠，但如果缺钙引起虚弱、身体疼痛等症状，则可因身体疼痛而导致失眠。暂时可以偶尔吃点安眠药调理一下。重点是要注意补钙，多吃含钙丰富的食物，如纯牛奶、肝功能、管骨汤等。也可以吃一些补钙的东西来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
