刘晓副
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孕妇夏季吃什么防中暑
发布时间：2023-08-25
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怀孕5个多月了。这段时间天气很热，我很怕自己中暑。孕妇夏天应该吃什么预防中暑？
孕妇可以在夏天吃一些新鲜的水果和蔬菜来预防中暑，比如黄瓜、苦瓜、西瓜，或者吃一些西红柿、橙子、猕猴桃。这些食物含有大量的水。适量吃一些可以促进生津止渴，也有助于补充身体流失的水分。夏季为了预防中暑，尽量不要高温外出，多注意补水，适当调节室内温度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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