刘薇
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颈椎骨质增生怎么办？
发布时间：2023-03-25
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我是老师，然后当了十年教练。总是低头批改作业，然后。还需要看大屏幕，上课写字。我想了解一下颈椎骨质增生。最近我觉得脖子疼。骨头有点刺痛。
目前主要是颈椎骨质增生，属于退行性疾病。会有颈椎痛、颈部痛，疲劳后疼痛会明显加重。对于颈椎骨质增生，如果是轻微的暂时不治疗，如果是严重的，还是手术比较好。注意多休息，避免疲劳，避免剧烈运动，有利于疾病控制。
由于教师长期低着头工作，容易增加颈椎关节负担，引起骨质增生。这样会造成颈椎僵硬疼痛，有明显的压痛点。可以在医生指导下使用非甾体类镇痛药物、小针刀疗法、低频疗法。平时要进行适当的颈椎康复锻炼，补充钙质，延缓颈椎关节的衰老。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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