任冬梅
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夜里睡觉出汗是什么原因？
发布时间：2023-08-26
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你好，专家。最近每天晚上睡觉总出汗，晚上睡不好。早上醒来后，后背、腋下、手心、脚底都是湿湿的，很难受。晚上睡觉前不喝水，每天也不怎么喝水，但是睡觉会出汗。晚上睡觉出汗是什么原因？
您好，根据您提供的信息，考虑您患有更年期综合征引起的自主神经调节障碍。这种情况下，建议你适量增加运动，改善全身微循环，促进血液供应，缓解精神压力和焦虑症状。可以服用一些浮小麦，枸杞茶，或者一些黄芪茶，每天喝一袋纯牛奶。
晚上出汗中医称为盗汗，阴虚则导致抑郁。建议用中医来调理。中医通过滋阴降火来调理身体，使内脏功能恢复正常，睡眠时不会出现出汗的症状。平时要运动健身，不要吃热量过高的食物。中医需要一段时间来调理。。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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