刘国凯
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艾灸最佳的时间点？
发布时间：2023-09-01
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我们小区门口有个不错的养生馆，专门做艾灸养生的。朋友推荐我做了几次，我觉得挺好的，就办了一张卡。有时候想到就去艾灸，但是听说艾灸不能乱，要按时去艾灸。艾灸最佳时间是什么时候？
一般来说，时间不是特别重要。有空可以做艾灸。可以选择下午两三点或者晚上做艾灸。艾灸尽量在晚上8点前进行，不能太晚。如果要艾灸，最好去当地的中医院艾灸，比较正规。
艾灸可以起到调理身体的作用。如果身体潮湿或虚弱，经常出现慢性关节痛，可以用这种方法辅助治疗。艾灸时间最好选择早上八九点或者下午三四点比较合适，或者晚上八九点。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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