张宇
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吃生鸡蛋好吗？
发布时间：2023-03-25
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最近，我一直感到虚弱、头晕和恶心。去医院检查发现严重贫血，开了一些补血的药吃。有人推荐吃生鸡蛋可以补血，但我很怀疑。我想问，吃生鸡蛋怎么样？
吃生鸡蛋没有什么好处，因为生鸡蛋可能会有细菌感染。这个时候如果吃生鸡蛋，可能会导致寄生虫感染等疾病，然后生鸡蛋中的蛋白质在我们的胃里消化不了，营养物质就吸收不了。建议鸡蛋煮熟后再吃。
你好，根据你提供的信息，生鸡蛋是不能直接食用的，因为生鸡蛋可能有细菌或者都是超标的，容易引起肠胃疾病。煮鸡蛋效果最好，营养价值最高。贫血严重的话，需要补充两三个月的硫酸亚铁。平时需要多吃一些能补益气血的食物，如大枣、红豆、青菜、瘦肉等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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