施爱群
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为什么人会梦游？
发布时间：2023-07-29
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发现室友有梦游，但每天或一个月一两次。人为什么会梦游？
梦游是指在睡眠中能够站立、行走、穿衣，甚至做一些比较复杂的动作。近年来研究发现，梦游不是在做梦时发生，而是在深度睡眠时发生。主要是精神紧张、焦虑、恐惧、紧张。建议不要给自己太大压力，要学会缓和情绪。同时必须进行心理治疗和药物治疗。
梦游是一种睡眠障碍。一般在半醒的状态下，有的人会在住的地方走动，有的人会离开住的地方，做出一些危险的动作。一般发生在儿童期，男性略多于女性。可能与心理社会因素、遗传因素、某些发育因素、睡眠因素有关。我们需要做一些体检，血常规和脑电图检查。一般心理治疗和药物治疗要同时进行。
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