任冬梅
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左脚踝关节扭伤怎么办
发布时间：2023-07-15
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平时喜欢健身，也经常跑步，但是在一次好玩的跑步中不小心踩到了石头，导致左脚脚踝扭伤。当时很疼，还有肿胀。脚踝扭伤了怎么办？
脚踝扭伤多为软组织损伤，如果扭伤严重，可能会发生骨折。扭伤脚踝后，几天后肿胀疼痛没有缓解。去医院拍了片子，看看有没有骨折或者韧带损伤。如有骨折或损伤，可根据具体情况进行石膏固定或手术治疗。如果是单纯的软组织损伤，要注意休息，避免剧烈运动。扭伤后要及时冷敷。一段时间后可以热敷，可以吃一些药物消肿止痛。还可以在受伤的脚踝处贴上止痛膏，有助于缓解疼痛，加快关节恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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