于荣
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睡觉腰酸是什么原因
发布时间：2023-07-15
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平时没有剧烈运动，但是睡觉的时候感觉腰酸背痛。睡觉时腰疼是什么原因？
睡觉时，患者会出现腰酸背痛的症状，这通常是由于腰背筋膜发炎引起的。建议患者通过一些外治法，如针灸、按摩、热敷、红外线照射等，可以有效的加强腰部的血液循环，促进腰筋膜炎症的吸收，缓解腰痛的症状。在日常生活中，建议患者避免长时间坐着。
当你醒来时，你感到腰酸背痛。可能是睡觉时姿势不正确，也可能是睡觉时着凉，导致局部肌筋膜炎。经常弯腰工作也会导致这种情况。治疗中要注意休息，减少活动和负重，避免久坐、久站和弯腰工作。我们可以应用局部热敷结合针灸等方法进行治疗，也可以锻炼腰背部肌肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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