吴春波
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小腿肌肉酸痛无力,发硬怎么办？
发布时间：2023-07-15
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一周前，我在踢足球的过程中不小心弄伤了小腿。当时因为是小伤，所以就管了。现在小腿肌肉酸痛僵硬，走路不方便。我该怎么办？擦撞伤的药酒有用吗？
踢足球时主要是造成小腿肌肉劳损，会造成小腿血液循环不畅，小腿肌肉出现硬块、酸痛、疼痛、无力等现象。可以用药酒适当按摩，可以改善气血，疏通经络，缓解疼痛症状，或者适当热敷。在此期间，不要做剧烈运动，保证充分休息，缓解肌肉疲劳。
如果右小腿肌肉无力、僵硬，可能主要是因为踢足球造成的劳损，也有可能造成充血。那些磨铁受损的药酒是有效的，也可以在中医的指导下用一些活血化瘀的中药做针灸疏通经络或者放血疗法。可以用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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