王珂
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肚子大属于哪种肥胖
发布时间：2023-07-31
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肚子更大，更圆，形状和重量都很好。肚子属于哪种肥胖？
肚子应该属于局部肥胖，因为可能是因为我平时坐的比较多，导致局部脂肪堆积。不如做一些局部的减肥操，时间上能起到一些作用，因为减肥是一个长期的过程，是一个综合的因素，离不开运动会场。组合法也需要调整自己的心态，坚持运动，少食多餐。
肚腩属于腹型肥胖，多因脾胃寒湿，运化功能减弱，体内毒素不能及时排出体外，使机体基础代谢率明显下降，从而导致肥胖。平时要注意调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物和生冷食物，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，多喝热水。每天按揉腹部，有助于调理脾胃，促进肠道蠕动。建议坚持服用附子理中丸，调理脾胃。加强体育锻炼，增加热量消耗，促进减肥。
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