孙正
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有什么方法能缓解腰痛？
发布时间：2023-07-17
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朋友27岁，怀孕40多天。怀孕期间，会有背痛。我能做什么来缓解背痛？
怀孕期间背痛是正常的。妊娠早期的背痛是由子宫后倾压迫工作区和韧带引起的。怀孕期间，腰腹部会承受很大的重量，所以背部的肌肉会感到疲劳，而怀孕期间胎儿会越来越大，所以背部的肌肉很容易疲劳，出现腰疼的症状。在怀孕后期会越来越明显。孕早期一定要及时补充叶酸。可以多吃富含高蛋白的食物，适当运动。怀孕前三个月和怀孕后第三个月不能有性生活，因为很可能造成流产和胎儿早产，风险很大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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