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李红冬
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知识库 脚肌肉拉伤怎么办?
脚肌肉拉伤怎么办?
发布时间:2023-07-19
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今天跑步没有热身,就拉伤了脚部肌肉。脚肌肉拉伤了怎么办?

脚劳损建议:1。停止跑步等运动。避免脚下垂、负重、重体力劳动。2.可以考虑在患处热敷、按摩、TDP红外线理疗。3.在专业医生的指导下,遵医嘱外用和/或内服舒筋活血、消肿止痛的药物治疗。一般如果处理得当,两周左右就会逐渐好转。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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