杨春喜
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心跳重焦虑担心猝死？
发布时间：2023-07-14
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为了工作几乎每天都要熬夜，特别是最近感觉心跳很重，焦虑，担心猝死？我该怎么办？
一直担心猝死是没有用的。最重要的是自我调节，这是最有效的方式。一般来说。首先，改变作息时间，尽量不熬夜，每天保证7小时睡眠。如果你感到沮丧，你可以出去和朋友聊天，放松一下。工作上可以多和上级同事交流。
你好，根据你描述的情况，如果你目前感觉心脏有些不舒服的症状，最好去医院做个心电图检查，看看有没有冠心病、心肌供血不足、心律不齐。如果有冠心病史，可能会发生猝死。建议患者需要保证充足的睡眠，多注意休息，以便进一步调理。如果有必要，他们需要接受药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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