范书英
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胆固醇高的人不宜吃猪蹄吗
发布时间：2023-06-12
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今天在家吃了猪蹄，2i的妈妈一点都没吃。之前我妈很喜欢吃猪蹄。问了一下，发现今天胆固醇有点高，就不敢吃了。胆固醇高的人吃猪蹄不合适吗？
猪蹄的主要成分是胆固醇，也富含胶原蛋白。如果胆固醇高，可以吃猪蹄。如果胆固醇高，你不需要限制你的饮食。可以吃一些高脂肪的食物。但是不要吃太多。平时也要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃动物内脏和胆固醇含量高的食物。
胆固醇高不适合吃猪蹄。因为猪蹄含有特别丰富的营养，主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、甘油三酯等。猪蹄含有大量的胶原蛋白，不仅可以作用于皮肤产生美容效果，还可以作用于血管，增强血管的弹性。但同时胆固醇也比较高，所以胆固醇高的人不要吃猪蹄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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