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孙正
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知识库 肩背肋骨痛是怎么啦?
肩背肋骨痛是怎么啦?
发布时间:2023-08-30
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最近肩膀和后背都不舒服。不知道是不是坐久了的原因。肩膀肋骨疼怎么了?但是我一天坐的时间不长。工作中还有时间走动,但是锻炼不多。所以不知道为什么。

你肩背肋骨疼,很可能是局部肌肉拉伤,主要是缺乏锻炼,跟这个有很大关系。可以去医院拍个x光排除其他骨骼问题。如果检查没有问题,一般可以用针灸治疗,同时用热毛巾按摩,或者擦扶他林、络油。

你好,你的情况是肩膀不适。常见的原因是你长时间坐着的不良姿势习惯导致的肩部筋膜炎。对于这种情况,首先建议纠正不良的姿势习惯。急性期可进行局部理疗按摩。如果疼痛剧烈,可以外用扶他林软膏。平时可以经常做眼镜蛇动作。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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