樊茂蓉
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手淫过度导致勃起无力怎么办
发布时间：2023-09-01
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离开女朋友后就养成了手淫的习惯。过度手淫导致勃起无力怎么办？
首先需要放弃手淫，其次需要加强体育锻炼。每天需要饭后散步40分钟，打球，跑步。在饮食方面，我们需要多吃像蛋白质这样的优质食物。鸽蛋、鳝鱼、泥鳅、牛鞭、韭菜等。都有壮阳的作用，也可以选择一些补肾益气的中成药3~6个月，如金匮肾气丸。
过度手淫导致现在最重要的是放弃过度手淫的习惯。尽量把自慰的次数控制在一个月最多4次以内。平时要少接触一些刺激性的声音和图片。然后在医生的指导下，服用一些补肾益气的药物进行调理。大部分是可以恢复的。通常，你应该出去参加一些体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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