孙松朋
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月子没做好怎么办？
发布时间：2023-07-19
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你好，我生完宝宝已经三个月了，但是我总是感觉浑身不舒服，腰酸腿疼。同学说有可能是我坐月子没好，说怕以后出什么事。让我赶紧请教你。坐月子期间表现不好怎么办？
坐月子期间不做好，后期真的很难治疗。不过只要营养均衡，不要太累，劳逸结合，适量运动，慢慢就能得到一些恢复。大部分都是月子期间做的不好，因为宝宝很难照顾好自己。有人说，坐月子病，下次坐月子就可以调整了。
你好，可能是产后微量元素缺乏造成的，比如缺钙，也可能造成这样的情况。也可能是腰椎问题。怀孕期间，胎儿发育较大，腰椎承受的压力会不断增加。可能会有一些腰椎病变。生完孩子后，腰椎失去了这种压力，也有可能出现上述不适。可以考虑补钙按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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