何峰
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如何预防脑血管破裂？
发布时间：2023-08-30
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之前有个朋友突发脑血管破裂。送到医院的时候神志不清，脸色发青，四肢冒烟，表情很痛苦，症状有点吓人。现在他害怕自己。他怎样才能防止脑血管破裂？生活中需要注意什么？
脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20% ~ 30%，急性期死亡率为30% ~ 40%。究其原因，主要与脑血管疾病有关，脑血管疾病与高脂血症、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟密切相关。脑出血患者常因情绪激动、工作劳累而突然发病，早期死亡率很高。大多数幸存者都有不同程度的后遗症如运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等。所以还是要控制血压，调整情绪状态。
脑血管爆裂主要是由于脑部血管硬化，血液粘稠，血压高造成的。平时要多吃碱性食物，新鲜的水果、蔬菜，高脂高糖的蛋糕等等。每年至少体检一次，遵医嘱，适当运动，不要过度劳累。你应该有良好的作息和规律的饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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