李奇蕊
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运动后肌肉酸痛是什么原因？
发布时间：2023-07-15
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昨晚去跑步了，今天早上起来全身肌肉酸痛。我运动后肌肉酸痛是什么原因？
你运动后身体疼痛。你需要注意休息，避免剧烈运动。一般这些疼痛可以自行缓解，或者服用布洛芬胶囊，或者热敷疼痛部位，或者适当按摩疼痛部位，改善血液循环，帮助乳酸分泌的吸收。平时多做运动可以缓解这种症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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