我的胃不好，我特别怕冷。天气冷的时候，我的胃容易不舒服。大便稀，腹痛，肠鸣，放屁。春节期间，因为吃的好，上班时有没有消化不良，胃胀？冬天不能喝冷食。夏天大便容易干，很多情况下是先干后稀。冬天手脚冰凉，全身怕冷，尤其是胃。总觉得很累，手脚无力，四肢乏力，说话无力，容易疲劳，精神不振，阳气不足，做事缺乏激情，有时胸闷气短，容易走神，容易大脑疲劳，效果不如以前。我仍然腰痛。站半个小时腰就疼。喝水太多，尿频，尿长。还出现:性功能障碍、早泄、勃起。肾气不足，脾虚，肾阳虚

有肾虚，肾阳虚，肾阴虚。肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，也就是说“感冒”症状。鉴于你的描述，综合分析考虑可能是肾气不足引起的症状。肾阳虚的患者早上要早起，这样有助于提高体内的阳气，不容易生病。注意以下几点:1。不要做大量的运动，大量的运动和出汗只会更容易伤害阳气。2.不要吃辛辣油腻的食物，这样只会让身体更加机能失调。3.不要熬夜。熬夜对身体非常有害，会让你上火，长痘痘，内脏失调。4.选择一种适合自己的运动方式，比如瑜伽或者慢跑。这样温和的方法更适合肾阳虚的患者，从而慢慢改善自己的系统。5.用中医调理，找一个了解你身体的医生，持续服药，让你的身体健康，摆脱肾阳虚的状态。6.调节肾阳虚的方法很多，但时间会比较慢，要有耐心。