侯杰
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刮痧需要注意什么
发布时间：2023-07-11
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刮的时候需要注意什么？
如果要刮痧，需要注意刮痧时间、刮痧方法、日常饮食等方面，以免影响身体健康。1.刮的时间:在刮的过程中，不建议长时间刮同一个部位。一般保持在10分钟左右，可以起到调节体内血液循环的作用。2.刮法:在刮的过程中，要选择合适的刮法，如夹刮法、拍打刮法等。，以免对人体皮肤造成伤害。3.日常饮食:刮痧后不建议吃辛辣油腻的食物，可能会对体内的血液循环和新陈代谢产生影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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