张印星
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紧张易出汗怎么办？
发布时间：2023-08-26
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今天，学校举行了活动晚会，表演了歌舞等节目。在选择男主的时候，我被选中了。我说没有，但是老师总是让我试，我却总是很紧张。哪位专家能告诉我，如果我紧张出汗了该怎么办？可以去医院治疗吗？
你好，可能是你参加的活动不多，平时缺乏锻炼。你应该多参加一些公益活动。多看看这个世界。可能不容易紧张。参加活动的时候可以吃一些镇静剂或者抗焦虑药。这会缓解紧张局势。可以去医院看心理医生。可以建议治疗和行为治疗。你仍然有点紧张，出汗可能是正常的，但这不是一个严重的问题。最多就是个心理疾病。
你好，高度紧张可能会引起植物神经紊乱，出汗等人体症状。你需要注意自己的情绪调节来控制它。平时要注意不要紧张，还是要慢慢运动，可以改善症状，观察反应来调节植物神经紊乱，慢慢改善症状就习惯了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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