施爱群
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潮热出汗怎么缓解更年期？
发布时间：2023-08-22
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潮热出汗怎么缓解更年期？
你好，更年期潮热出汗。中医多见于肝肾不足、阴虚火旺引起的疾病。平时可以服用白质地黄丸、更年康片、更年安片等，服用大豆异黄酮软胶囊补充天然雌激素。有时间可以去附近医院的中医科辩证调理中医治疗。平时需要多吃蔬菜水果，饮食清淡，适当运动。
医学上讲，潮热盗汗的现象发生在更年期。建议多吃滋阴生津的凉性食物，如西瓜、苹果、百合、丝瓜、柿子等。，而且还要注意蛋白质和糖分的摄入。你应该吃一些牛奶，豆浆，肉类和新鲜的蔬菜和水果，如草莓，香蕉，绿色蔬菜和蘑菇。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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