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王东
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知识库 请问什么是原发性高血压？
请问什么是原发性高血压？
发布时间：2023-07-28
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请问什么是原发性高血压？

原发性高血压(原因不明)与继发性高血压相关。原发性高血压就是我们通常所说的高血压。原发性高血压的发生与多种因素有关。但在一定的遗传背景下，由于多种后天环境因素，调节血压的机制发生或被代偿，形成高血压。

对于原发性高血压，即仅由高血压引起而无其他部位疾病的高血压。一般肾病和内分泌疾病都会引起高血压。如果是原发性高血压，那就要看你有多高了。如果低于160/100，可以先不用药观察，多运动，低盐饮食控制。如果高，就需要用降压药。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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请问高血压吃什么好？
高血压的人最好的是健康的生活方式，低盐，低脂，低糖的饮食，盐的摄入量每天小于六克，多少是六克，一个啤酒瓶盖填满大概是五到六克之间，同时要多吃蔬菜，含糖低的水果，比如说苹果，樱桃等等，还有运动减肥，运动和减肥是降低血压非常有效的手段之还要有一个良好的心态，生活规律，不熬夜，如果上述健康的生活方式实施三个月以后，患者的血压仍然高的话，还要用药物治疗，把血压控制在一百三/八十以下，这样既能减轻高血压引起的症状，又能改善患者的预后。高血压患者应注意低盐，低脂，少糖饮食，可多吃绿色蔬菜和新鲜水果以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、土豆、梨、苹果、乳制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、蟹黄等。这些食物具有降低血脂，防止动脉硬化，而且有辅助降压的作用，尽量不要吃太油腻的肉食，不要吃太咸的腌肉之类的，避免导致血管硬化、血压升高。
施爱群
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