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杨冬
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知识库 视力康复训练
视力康复训练
发布时间:2023-07-16
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刚刚大学没毕业,现在近视极其严重,已经达到700多了。现在每天都不戴眼镜,基本上什么都看不见,已经严重影响了我的生活。但是我特别想通过视力康复训练来缓解我的眼力。怎么做康复训练?

做视力训练的方法有很多,比如看远处、视力体操训练、按摩等。具体怎么训练的建议建议你最好去医院的眼科医院咨询一下。必要的话可以去专门做眼部康复的诊所做康复训练。这期间一定要注意用眼卫生。每天睡前用热水毛巾敷眼睛,有助于消毒,缓解疲劳。

近视形成后是无法恢复的,因为物因眼轴变长而无法在视网膜上成像。近视形成后,任何动作都无法缓解这种症状。只能是为了避免疲劳,用眼,戴度数合适的眼镜,防止度数不断增加。如果度数超过600度,已经是高度近视了,还要避免剧烈运动,防止球网脱落。


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