刘晓副
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骨折后肌肉萎缩怎么恢复
发布时间：2023-07-15
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半年前出了车祸，骨折了。现在躺在床上半年了，肌肉萎缩。骨折后肌肉萎缩怎么恢复？
骨折后肌肉萎缩可以通过运动恢复。人体的肌肉需要每天锻炼。如果长期不运动，容易肌肉萎缩。所以骨折期间要适当运动。可以锻炼股四头肌，即使是坐着或躺在床上，也可以收缩股四头肌。如果出现肌肉萎缩，可以在骨折愈合后进行体育锻炼。骨折痊愈后，可以去医院进行康复治疗。另外，你要通过合理的饮食来促进肌肉萎缩的缓慢恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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