王伟
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我只要一坐车就晕车我不想吃药该怎么办啊？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，我平时不喜欢出镇，因为出镇要坐车，晕车。我一坐车就晕车。我不想吃药，因为又麻烦又难吃。不知道有什么办法可以改变这种症状？
首先，乘坐公交车前不建议吃过量的食物，但也不要空腹吃，以清淡食物为主。其次，坐公交车时，坐在窗户前可以减少眩晕感。如果不舒服，可以开窗通风，保持空气新鲜。避免坐车看手机看书等增加晕车的行为。可以往远处看，保持视野开阔，适当喝水，感觉舒适放松，不要有心理压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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